作伴卡｜禪繞畫與後現代對話卡

卡片圖樣

作伴卡圖樣的創作元素主要是禪繞畫（Zentangle）與禪繞延伸藝術（Zentangle Inspired Art）。

禪繞畫不只是一種古老、簡單及重複的藝術，這藝術也建基在專注、感恩、欣賞、轉變思維的多元哲思上。

禪繞畫相信，當人們沉浸於專注於一筆一筆的作畫時，可以重新連結内在的和諧與平衡，從而打開更多思維的可能性。

此外，禪繞畫藝術也深相信人生沒有錯誤，一次一筆畫，凡事都有可能。

簡而言之，這是結合藝術和哲思的創作。

文字創作的靈魂

「後現代合作治療的理念」教我們學習帶著好奇、尊重及包容多元的聲音，去創造關係與對話，深信透過對話與反思，人們可以創造更多的可能性；「敍事治療的哲思」尊重人的獨特及相信人們是自己生命的主人，並透過外化、隱喻、解構與見證等技巧，引領人們帶著獨特的視框去看人，看生命故事以及生活的難題與挑戰，讓人們不只看見自己如何被主流價值所建構，同時可以允許自己，活出非主流多元的生命樣態，活出善良與愛。

作伴卡文字創作的底蘊，就是來自後現代合作治療與敍事治療的哲學思維。

而整套卡片創作的初衷總結為：

1、作為生活中的「座右銘」及「美」的陪伴：挑選一張自己所喜爱的問句卡或圖樣卡，放在書桌上陪伴自己。

2、自我對話與陪伴：運用「想一想」問句卡，作為個人生活及自我內在的梳理，或好友聚會時對話與交流，創造多元思维。

3、諮商專業上陪件個案進行深入對話與探索：這套卡片適合作為為諮商歷程的媒材，亦可以成為諮商中個案議題探索的引領。運用「想一想」問句卡或圖樣卡的反思、對話或書寫，為生命困境提供另一種視框另一種可能。

4、創造心中渴望的關係與生活：作者透過圖樣卡的設計，以及「想一想」的問句卡，傳遞著後現代與敍事的精神，特別是相信透過書寫、反思與對話，我們可以找到勇氣來因應生命的各種挑戰，創造自己生命的藍圖，以及隨時可以開啟人生新的篇章。

卡片内容物：

1、大卡共 66 張：正面為主圖（圖樣卡）；背面（問句卡）為詮釋主題，包含：副圖、作者為圖様之命名、詮釋、「想一想」自我梳理問句。
2、純文字小卡共 66 張，内容為 66 張大卡的標題（主題）。
3、描圖卡 2 張。
4、卡片盒子 1 個。
5、說明書 1 本。
6、小禮物 1 份： 2 張禪繞畫明信片。

設計元素與說明：

1、作伴卡主題：作伴卡創作的主題包含人們面對「生活」、「生命」、「關係」、「困境」以及「人生陰暗面」五大主題，貼近我們的日常；此五大主題為創作者的思維，不會在卡片中特别給予標註或分類。

2、「想一想」：「想一想」問句的設計，是以「後現代合作對話實踐」與「敘事治療」的理念和技術為基礎，作為人們對生命的反思，以及拓展自我思維和關係對話的可能性。