生涯卡（成人版）

生涯卡能幫助玩卡者在規劃未來時，能選擇對自己更有意義、更有價值的人生方向。

生涯卡卡片介紹

生涯卡全套共66張卡片，每一張卡片，都是一種生涯價值。

生涯卡原名「價值澄清卡」，

主要的功能就是讓玩卡者檢視自己目前的生涯選擇是否符合自己的核心價值觀，
同時，生涯卡也能幫助玩卡者在規劃未來時，能選擇對自己更有意義、更有價值的人生方向。

卡片，是一個媒材，一旦手上有了卡片，就會出現「玩牌」的有趣心情，

一時之間，生涯的嚴肅議題，頓時輕鬆了起來！

本卡片的內容設計是以成人(大學生以上)為對象，
國中或國小學生建議使用青少年版生涯卡，
高中生則可視學生屬性與成熟度決定要用哪一種。

生涯卡的發展過程

生涯卡是由黃士鈞博士歷經十年發展的演變而來。

黃博士在美國馬里蘭大學攻讀諮商碩士時，

寫的論文就是東方與西方的價值觀比較，

回到台灣以後，在十多年的實務生涯諮商經驗裡，
經過超過一千個學生與個案的施測，

從一百多張的東西價值描述卡裡，逐漸淘汰掉那些沒有被個案挑選的卡片，

最後，萃取出最重要的六十六張卡片。

卡片的分類，主要採用大多數施測者的最自然會使用的分類系統，

進而繪製插畫來對應合適的類別。

適用對象

專業助人工作者、輔導老師、班級導師、學校生涯教師，
企業生涯規劃講師、保險/理財從業人員，
以及任何想要澄清自己的生命方向或生涯規劃的人。

適用場合

個別輔導、團體輔導、班級輔導，

生涯規劃課程、生涯價值探索課程、人力資源訓練，
或家人朋友間的有趣、深刻互動。

卡片內容

1. 六十六張卡片、六十六種生涯價值。

每一張卡，都是一種生涯價值，

例如：「持續的自我探索」、「有親近的好朋友」、「錢夠用」、「平凡單純的生活」。
2. 簡易使用說明：內含七種最常用的生涯卡玩法。

作 者｜黃士鈞
插畫繪製｜李泓