彩虹情緒怪獸x正念靜心x瑜珈卡：中英文雙語卡，21張情緒卡x21張瑜珈卡x10張正念靜心卡x2張說明卡，兒童青少年正念卡

作者：Sangeeta桑吉塔(李家楹)
出版社：桑吉塔靜心空間工作室
出版日期：2024/10/31
語言：繁體中文

彩虹情緒怪獸x正念靜心x瑜珈卡

v 台灣第一套整合情緒、瑜珈、靜心、中英雙語卡
v 不只辨別情緒，更平衡情緒
v 情緒卡、瑜珈卡、正念卡一次滿足!
v 兒童青少年正念卡辨別情緒卡
v 6~99歲都適合的正念卡

面對憤怒情緒，我們希望自己或孩子不要生氣！
面對憂鬱情緒，我們希望自己或孩子快快離開低潮情緒！
國際心理研究與新聞報導都顯示愈來愈多的孩子與大人面對情緒風暴不知如何辨別情緒、也不懂接納情緒，我們缺乏一個辨別情緒並平衡情緒的方案！！

本書採用，大人小朋友最喜歡的彩虹元素，呈現的情緒怪獸，讓我們更加明白情緒可以是怪獸，情緒也可以像彩虹一樣給我們祝福，情緒像風暴，而風雨過後天晴，我們迎接彩虹的一天！
本書適用所有年齡層：繪圖設計平易近人，兒童、青少年、成人、老人都適合閱讀。

彩虹情緒覺察系列有：《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》中英雙語繪本、《彩虹情緒怪獸卡》中英雙語牌卡。歡迎您自行搜尋選購，方便共讀與活動運用。

本書特色

1. 從認識身體開始，認識情緒!
2. 不只教辨別情緒、更教如何平衡情緒的解方。
3. 書並輔以怪獸卡，提升孩子辨別情緒的能力！
4. 14年靜心正念老師親自繪圖、撰寫
5. 中英雙語故事，讓孩子享受閱讀學習雙語。
6. 學校輔導瑜珈老師家長群一致推薦！

卡片特色

1. 唯一從脈輪情緒彩虹切入，帶著孩子大人認識情緒與身體的關係，認識身體開始，認識情緒!
2. 不只教辨別情緒、更教如何平衡情緒的解方。讓大人家長輔導師更輕鬆引導孩子接納自己、懂得平衡情緒!
3. 多位瑜珈老師、社工師、共學團體團購用書，並輔以怪獸卡，單張介紹個別情緒，提升孩子辨別情緒的能力!
4. 14年靜心正念老師親自繪圖、撰寫中英雙語故事書，搭配情緒怪獸卡，讓教師家長孩子遊戲中學習情緒。
5. 中英雙語故事，適合親子共讀，學校導師共讀，讓孩子享受閱讀學習雙語。
6. 學校輔導老師、瑜珈老師、兒童瑜珈老師、家長群一致推薦，令人感動的正念卡！！